De nombreux hommes ont une mauvaise qualité de sperme – sans même le savoir. Une mauvaise qualité de sperme est l’une des principales raisons pour lesquelles 2 couples sur 3 ont des difficultés à concevoir. Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’il faut 3 mois pour produire de nouveaux spermatozoïdes, et que des changements de mode de vie peuvent améliorer considérablement la qualité du sperme.