Trait faible sur le test d’ovulation : quand le résultat est-il positif ?

Les tests d’ovulation sont des outils précieux pour toutes celles qui souhaitent concevoir. Ces tests urinaires simples, à réaliser chez vous, mesurent le taux de l’hormone lutéinisante (LH) et vous aident à identifier votre période ovulatoire. Connaître votre fenêtre fertile vous permet de choisir le bon moment dans votre cycle.

Comment lire un test d’ovulation ? Si vous êtes habituée aux tests de grossesse, sachez que la lecture d’un test d’ovulation ne fonctionne pas de la même manière : le résultat que vous cherchez est différent.

Sommaire

• Comprendre l’ovulation et son rôle dans la conception
• Les tests d’ovulation : fonctionnement et principes de base
• Comment lire un test d’ovulation ?
• Ai-je besoin d’un appareil spécial pour lire mon test ?
• Interpréter les résultats d’un test d’ovulation
• Que faire si le test est négatif ?
• Que faire après un résultat positif ?
• Confirmer que l’ovulation a bien eu lieu
• Pourquoi est-il important de confirmer l’ovulation ?
• Pensez aussi à évaluer la fertilité de votre partenaire

Comprendre l’ovulation et son rôle dans la conception

Si vous essayez de concevoir, vous savez sans doute déjà à quel point l’ovulation est centrale dans ce processus. L’ovulation est le moment où l’ovaire libère un ovocyte mature, prêt à être fécondé par un spermatozoïde. Sans ovulation, la grossesse n’est pas possible.

L’ovulation n’a lieu qu’une seule fois par cycle menstruel, généralement vers son milieu. Mais attention : le milieu du cycle ne correspond pas systématiquement au 14ème jour ! Cette idée reçue repose sur le modèle d’un cycle de 28 jours. Si votre cycle est plus long ou plus court, votre ovulation ne surviendra pas forcément au jour 14.

Que faire si l’ovulation ne tombe pas toujours au même moment ? Vous pouvez la suivre grâce à un test d’ovulation.

Les tests d’ovulation : fonctionnement et principes de base

Les tests d’ovulation classiques mesurent la concentration de l’hormone lutéinisante (LH) dans les urines. C’est le pic de LH, survenant typiquement 24 à 48 heures avant l’ovulation, qui déclenche la libération de l’ovocyte par l’ovaire.

Comment lire un test d’ovulation ?

La technologie utilisée dans les tests d’ovulation est similaire à celle des tests de grossesse à usage domestique : vous trempez la bandelette dans un échantillon d’urine, vous attendez quelques minutes, puis vous lisez le résultat dans la fenêtre de lecture. Respectez toujours les instructions du test, testez à l’heure recommandée et laissez la bandelette se révéler pendant le temps indiqué.

Comme pour un test de grossesse, un test d’ovulation positif affiche deux traits. C’est là cependant que s’arrête la ressemblance, car la signification du second trait est différente. Le premier trait, souvent rose, est le « trait contrôle ». Il indique que le test a été réalisé correctement.

Le second est le « trait test », celui qui indique si le résultat est négatif ou positif. Si le trait test est aussi foncé ou plus foncé que le trait contrôle, le test est positif. Cela signifie que l’ovulation est attendue dans les 24 à 48 heures suivantes : vous êtes dans votre fenêtre fertile.

Ai-je besoin d’un appareil spécial pour lire mon test ?

La plupart des tests d’ovulation se lisent à l’oeil nu. Certains, comme SmileReader, sont compatibles avec une application mobile : il vous suffit de photographier la bandelette, et l’application lit et interprète le résultat pour vous. Les bandelettes SmileReader peuvent également se lire à l’oeil nu, mais l’application gratuite SmileReader offre une lecture fiable et enregistre vos données de cycle. Elle vous fournit aussi des informations et des conseils pour soutenir votre projet de conception.

Utiliser une application présente l’avantage d’éliminer la subjectivité dans la lecture. Veillez à photographier votre test sur une surface plane, dans une bonne lumière, sans ombre sur la fenêtre de résultat, pour obtenir la lecture la plus précise.

Vous pouvez également opter pour un test d’ovulation digital comme le Clearblue Test d’ovulation digital avancé, qui peut identifier 4 jours fertiles ou plus. Ce test digital affiche un résultat clair sous forme d’un symbole souriant. Son fonctionnement est un peu différent des autres tests : il détecte deux hormones clés de la fertilité, les oestrogènes et la LH. La plupart des tests d’ovulation ne détectent que la LH. Lorsque le test enregistre une hausse du taux d’oestrogènes, il affiche une fertilité élevée (symbole souriant clignotant) et continue à surveiller les jours suivants dans l’attente du pic de LH. Quand ce pic est détecté, le test affiche la fertilité maximale (symbole souriant fixe).

Interpréter les résultats d’un test d’ovulation

Il est normal que les urines contiennent un faible taux de LH tout au long du cycle. C’est pourquoi un test d’ovulation affiche presque toujours deux traits. Quand le taux de LH est bas, le trait test est pâle, moins intense que le trait contrôle.

À l’approche de l’ovulation, le taux de LH dans les urines augmente, ce qui rend le trait test progressivement plus foncé. Lorsque le trait test est aussi foncé ou plus foncé que le trait contrôle, le test est positif : l’ovulation est attendue dans les 24 à 48 heures.

Dès que vous obtenez un résultat positif, vous êtes dans votre fenêtre fertile.

Que faire si le test est négatif ?

Un résultat négatif signifie probablement que votre corps n’a pas encore déclenché son pic de LH. Continuez à tester selon les instructions jusqu’à obtenir un résultat positif. Si vous n’obtenez jamais de résultat positif au cours de votre cycle, nous vous recommandons d’en parler à votre gynécologue.

Une fois le résultat positif obtenu, il n’est plus nécessaire de continuer à tester la LH pour ce cycle.

Que faire après un résultat positif ?

Un résultat positif signifie que vous êtes dans votre fenêtre fertile et que l’ovulation est attendue dans les 24 à 48 heures. Les spermatozoïdes pouvant rester viables dans les voies génitales féminines pendant plusieurs jours après un rapport sexuel ou une insémination, c’est le moment idéal pour essayer de concevoir.

Confirmer que l’ovulation a bien eu lieu

Prédire l’ovulation et planifier ses rapports n’est qu’une partie du chemin vers la conception. De nombreux facteurs influent sur la capacité à concevoir.

Après un résultat positif sur votre test d’ovulation, il peut être utile de confirmer que l’ovulation a bien eu lieu en suivant votre température basale (méthode BBT, de l’anglais « Basal Body Temperature »).

Si vous avez pris votre température chaque matin depuis le début de votre cycle, vous pourrez observer si l’ovulation a eu lieu grâce à une légère chute de température suivie d’une remontée douce qui se maintient pendant trois jours.

Pourquoi est-il important de confirmer l’ovulation ?

Confirmer l’ovulation vous permet de savoir que vous avez bien débuté la période d’attente de deux semaines entre l’ovulation et la date à laquelle vous pouvez réaliser un test de grossesse. Vous pouvez aussi espacer les rapports sans craindre de passer à côté de votre ovulation pour ce cycle.

Si la température permet de confirmer l’ovulation, c’est parce qu’elle augmente de 0,2 à 0,5°C dans les jours qui suivent l’ovulation, sous l’effet de la progestérone.

Avant l’ovulation, les oestrogènes constituent l’hormone dominante. Ils sont connus pour inhiber les mécanismes de thermorégulation de l’organisme, ce qui maintient la température corporelle légèrement plus basse. Après l’ovulation, la progestérone prend le relais : elle a un effet thermogène, c’est-à-dire qu’elle stimule la production de chaleur par l’organisme.

C’est ce passage des oestrogènes à la progestérone qui crée le décalage thermique observable sur votre courbe au moment de l’ovulation.

Pensez aussi à évaluer la fertilité de votre partenaire

N’oubliez pas votre partenaire masculin. Selon l’ESHRE (Société européenne de reproduction humaine et d’embryologie), le facteur masculin est impliqué dans environ la moitié des cas où un couple rencontre des difficultés à concevoir. Il est donc utile d’évaluer la qualité du sperme dès le début de votre projet parental, pour ne pas perdre de temps inutilement. Vous pouvez commencer par un test à domicile, comme le test de fertilité masculine Babyplan, qui mesure la concentration en spermatozoïdes.