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Compléments alimentaires pour femmes
Il est recommandé aux femmes qui planifient une grossesse ou qui sont enceintes de prendre 400 mcg d'acide folique par jour jusqu'à la 12e semaine de grossesse, car l'acide folique joue un rôle essentiel dans le développement du fœtus. Achetez vos compléments alimentaires et vos vitamines pour la grossesse ici.
Enceinte – quelles vitamines dois-je prendre ?
Il est recommandé de prendre de l’acide folique dès que vous planifiez une grossesse et jusqu’à votre 3ème mois de grossesse.
En plus de l’acide folique, les femmes enceintes peuvent également avoir besoin d’autres vitamines et/ou compléments alimentaires tels que le fer et le calcium. De nombreuses femmes enceintes choisissent également de prendre des capsules d’huile de poisson en complément en raison des bienfaits des acides gras. Des études ont également montré qu’un supplément d’huile de poisson contribue à assurer le développement sain, entre autres, du cerveau du fœtus. En matière de compléments alimentaires et de vitamines, il est toujours préférable de consulter sa sage-femme ou son médecin pour savoir ce qui vous convient le mieux – nous sommes toutes différentes et avons des besoins individuels.
Commandez vos comprimés d’acide folique dès aujourd’hui !